본문 바로가기

전체 글340

블로그 썸네일 무료로 쉽게 만드는 방법(캔바) 블로그 썸네일은 방문자들이 해당 게시물이 어떤 내용을 담고 있는지 한눈에 파악할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 유튜브 동영상처럼 비중이 높은 것은 아니지만, 제목 글자보다 가독성이 좋고 프롤로그를 만들 때도 일관성 있게 표현할 수 있다는 장점이 있습니다. 블로그 전문가가 되기를 희망한다면, 한 가지 주제에 집중하여 꾸준히 콘텐츠를 만들어왔다는 사실을 강조하기 위해 이 방법을 사용해 보는 것도 좋겠습니다. 디자인 감각이 부족한 사람들도 쉽고 빠르게 예쁜 블로그 썸네일을 만들 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 무료로 이용할 수 있는 디자인 툴 중에서 제작물에 로고가 표시되지 않는 캔바(Canva)를 활용해 보세요. 공식 홈페이지에 접속하여 회원가입을 해주세요. 구글이나 페이스북 계정으로 간편하게 .. 2023. 12. 10.
중성지방 낮추기(실천 가능한 생활 속 팁) 현대인의 건강을 위협하는 '중성 지방'은 우리 몸속에 숨은 적일 수 있습니다. 많은 이들이 높은 중성 지방 수치로 인한 건강 문제에 대해 우려하고 있지만, 정확히 어떻게 관리해야 할지에 대한 정보는 부족한 것이 현실입니다. 건강 검진 결과에서 중성 지방 수치가 높다는 지적을 받은 적이 있나요? 혹은 일상 속에서 건강한 생활 습관을 통해 미리 예방하고 싶으신가요? 이 글에서는 중성 지방이 왜 문제가 되는지, 그리고 그 수치를 효과적으로 낮출 수 있는 실천 가능한 생활 속 팁들을 소개하려 합니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금부터 함께 시작해 보시죠. 1. 중성 지방의 위험한 점 1.1. 고중성지방혈증의 위험성 중성 지방 수치가 높아지면 고중성지방혈증이라는 상태가 됩니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시.. 2023. 12. 8.
"연간 100회 무료 대중교통 이용권, 신선한 정책 아니냐고?" 국민들의 일상 속에서 대중교통은 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 그러나 대중교통을 이용하는 것이 생활비 부담이 되는 경우가 많아, 이를 해결하기 위한 다양한 방안들이 제시되고 있습니다. 그중 하나가 바로 정부와 지방자치단체가 시행하는 대중교통비 지원 정책입니다. 이번 글에서는 대중교통 이용을 더욱 촉진하려고 제안된 '연간 100회 무료 대중교통 이용권'이라는 신선한 제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 제도는 어떠한 변화를 가져올 수 있을까요? 그리고 그 효과는 어느 정도일까요? 함께 살펴보겠습니다. 1. 대중교통 이용 장려 정책의 현실 정부와 지방자치단체가 대중교통비 지원을 위한 다양한 정책을 시행하고 있습니다. 알뜰 교통카드, 광역알뜰교통카드, 그린카드 등을 통해 다양한 할인 혜택이 제공되고 있.. 2023. 12. 7.
약 부작용으로 고통받고 계신가요? 보상 받는 방법 알아보기 약을 복용한 후에 나타나는 부작용에 대해 보상받을 수 있는 제도가 마련되어 있지만, 아직까지 이를 잘 모르는 사람들이 많습니다. 오늘 그 방법을 알려드리겠습니다. 의약품 복용 후 부작용이 발생했을 경우에는 '의약품 부작용 피해구제제도'를 통해 보상받을 수 있습니다. 국가에서 별도의 소송 절차 없이도 피해자에게 손해배상을 해주는 제도가 마련되어 있는 건데요. 최근에는 코로나 19 치료제와 같이 긴급 사용 승인이 된 의약품을 사용하다가 생긴 부작용에 대해서도 정부가 나서서 보상을 해주고 있습니다. 만약에 이런 일이 발생하게 된다면, 복잡하게 소송을 진행하지 않아도 국가로부터 손해배상을 받을 수 있다고 합니다. 아래 피해구제 사례가 나와있으니 확인해 보시기 바랍니다. 1. 의약품 부작용 피해구제 제도 의약품 .. 2023. 12. 7.

티스토리툴바